2015.05.29更新
こんにちは！
スタッフの「カッキー」です！
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂き、ありがとうございます！
今週は真夏日が続き、全国的にも暑い一週間でしたね！
まだまだ最高気温は高く、注意が必要ですね！
インドでは熱波による暑さで1000人以上亡くなられたみたいですね。
温暖化もかなり進んでるということですね。
今はほとんどの方がエアコンを使い、屋内で涼んでることが多いと思います。
それと同時に暑さに弱い身体になりつつあり、外に出れなくなってきます。
そうすると体力も落ちて、肩や腰はとてもこりやすく、疲れやすい身体になります。
そうならないためにも、運動して、エアコンも極力避け、水分をたくさん摂り、疲れにくい身体作りを目指しましょう！
まだまだ暑い日は続きますが、元気な身体でこれからの夏も乗り切りましょう！
疲れが見え始めたら是非、当店のマッサージをお受けください！
皆様の御来店、御予約を心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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2015.05.22更新
こんにちは！ スタッフの「カッキー」です！
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂き、ありがとうございます！
朝は冷え込んでいますが、日中は暑くなり、寒暖差が出てきましたね。
そろそろ熱中症にも気をつけていかないといけないですね。
対策としては、水分や塩分を摂ったり、木陰や屋内でこまめな休憩をはさみ、無理をしないようにしましょう。
日差しはそこまで強くないものの、今日は特に紫外線が強いらしいので、なるべく帽子や日傘などで影を作り、日光を浴びすぎないようにきをつけましょうね。
これからだんだん暑くなりますが、元気よく頑張りましょう！
身体にダルさを感じたら、是非当店にお越しくださいm(_ _)m
皆様の御来店、心よりお待ちしております！
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2015.05.15更新
こんにちは！ スタッフの「カッキー」です！
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂き、ありがとうございます！
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
だんだん湿度も気温も増してきて、蒸し暑くなってきましたね。
これから梅雨の季節ですね。
この時期は五月病という、今年の新社会人や、新入生に多くみられる精神的な疲れが出やすい季節です。
なるべくお風呂に浸かったり、ストレスを発散できる事をみつけ、心をリラックスさせてあげないといけないですね！
しかし、暴飲暴食や夜更かしなどは、かえって身体に負担をかけかねません。
キチンとした生活を心がけるのも身体のためですね！
これからどんどん暑くなりますが、暑さに負けない身体に変えていきましょう！
疲れが出たら、是非、当店にお越しください♪
皆様の御来店、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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2015.05.08更新
こんにちは！ スタッフの「カッキー」です！
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂き、ありがとうございます！
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
長いゴールデンウィークも終わり、お仕事も再開ですね！
少し天気が危うかったものの、気持ちの良い連休でしたね！
もみほぐし堂には大変多くのお客様が来られました。
本当にありがとうございます！
しかし、予約が取れず、残念な気持ちになられたお客様もおられました。
本当に申し訳ございませんm(_ _)m
これに懲りず、またの御来店、御予約のほど、よろしくお願いいたします♪
休み疲れでまだダルさや疲れなど出てはいないでしょうか？
疲れが出られている方は是非、当店にお越しください♪
皆様の御来店、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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2015.04.24更新
こんにちは！ スタッフの「アキ」です*\(^o^)/* 大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます！
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
今日もとても良いお天気ですね！
日中は少し暑いくらいで、半袖でも過ごせそうです♪
そろそろ衣替えをしないといけないですね。
暑くなってくると、冷たい飲み物を摂取しがちですが、内臓を冷やしすぎると、体調を崩す原因になりかねません。
最近では乾燥注意報などが出ております。
水分不足は、筋肉も固まりやすくなってしまいますり
暑くなってきても、なるべく冷た過ぎないお水や、スポーツドリンクや麦茶などで喉と体を潤しておきましょう！
お身体に疲れを感じたら、是非、もみほぐし堂まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.21更新
こんにちは！ スタッフの「アキ」です*\(^o^)/* 大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます！
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
やっと長い雨も止み、これからは晴れた日が続きそうですね！
今の気候だと運動を始めるには丁度良い時期ですね！
ジョギングやウォーキングなどで、身体の筋肉を動かし、下半身の筋肉を鍛え、腰痛予防をしましょう！
もちろん腹筋や背筋なども鍛えると効果的ですね！
肩こりには、水泳やテニスなど、肩甲骨を大きく動かすスポーツが効果的です。
しかし、最初からハイペースでされると逆に筋肉を痛めてしまうので、徐々に始められるのが良いですね！
運動などで疲労を感じたら、是非、当店でマッサージをお受けくださいm(_ _)m
お疲れをとり、健康的な身体を作りましょう！
お身体に疲れを感じたら、是非、もみほぐし堂まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.18更新
こんにちは！ スタッフの「アキ」です*\(^o^)/* 大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます！
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
やっと春らしい気候になってきましたね！
しかし、まだ寒暖差があり、肩もこりやすく、疲れが出やすい時期です。
なるべく暖かい格好で過ごしましょう！
楽しいゴールデンウィークまであと少し！
健康的な身体でゴールデンウィークを迎えましょう！
お身体に疲れを感じたら、是非、もみほぐし堂まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.14更新
こんにちは！ スタッフの「アキ」です*\(^o^)/* 大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます！
本日、足元が悪い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
4月も半ばに入りましたが、今週も雨で始まり、まだまだ暖かいとは言えず、気圧も下がり、とても不安定ですね。
まだまだ体調管理をしっかりしなければいけないですね！
しかし、今週辺りから気温は上がり、最高気温は20℃を超えるとのことで、暖かくなっていきそうな雰囲気ですね！
寒暖差はありますが、着る服などは工夫し、昼は涼しく、夜は暖かい格好で過ごしましょう！
短い春を過ごしやすくしましょう！
お身体に疲れが見えはじめたら是非、当店まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
大阪の梅田で肩こりや腰痛でお困りなら当店でマッサージや整体を受けてリフレッシュしてくださいね。
足つぼマッサージもございます。
投稿者:
2015.04.10更新
こんにちは！ スタッフの「アキ」です*\(^o^)/* 大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます！
本日、足元が悪い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
最近、気温が安定せずに、急な雨も多く、天気予報もあまりあてにならないですね、、、。
4月に入ったものの、まだまだ寒いですね。
4月5月6月は特に身体に不調が出やすい時期です。
なるべく、自律神経をコントロールし、身体に疲れやストレスを溜めない溜めないように心がけましょう！
マッサージでお疲れを癒すのも効果的です！
是非お疲れの際は当店でマッサージをお受けくださいm(_ _)m
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.07更新
こんにちは！ スタッフの「アキ」です*\(^o^)/* 大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます！
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
今日は2月下旬並みの気温で、また冬に逆戻りしたかのように寒くなってますね。
しかし、明日から徐々に気温は上がり、来週にはまた20℃と暖かくなるとのことです♪
今週はマッサージで身体を温め、この時期の寒暖差に負けないよう、元気な身体作りをいたしましょう♪
桜は散ってきていますが、春はまだまだ始まったばかり！
この春も楽しく元気に過ごしましょう！
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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