2015.04.24更新
こんにちは！ スタッフの「アキ」です*\(^o^)/* 大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます！
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
今日もとても良いお天気ですね！
日中は少し暑いくらいで、半袖でも過ごせそうです♪
そろそろ衣替えをしないといけないですね。
暑くなってくると、冷たい飲み物を摂取しがちですが、内臓を冷やしすぎると、体調を崩す原因になりかねません。
最近では乾燥注意報などが出ております。
水分不足は、筋肉も固まりやすくなってしまいますり
暑くなってきても、なるべく冷た過ぎないお水や、スポーツドリンクや麦茶などで喉と体を潤しておきましょう！
お身体に疲れを感じたら、是非、もみほぐし堂まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.21更新
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本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
やっと長い雨も止み、これからは晴れた日が続きそうですね！
今の気候だと運動を始めるには丁度良い時期ですね！
ジョギングやウォーキングなどで、身体の筋肉を動かし、下半身の筋肉を鍛え、腰痛予防をしましょう！
もちろん腹筋や背筋なども鍛えると効果的ですね！
肩こりには、水泳やテニスなど、肩甲骨を大きく動かすスポーツが効果的です。
しかし、最初からハイペースでされると逆に筋肉を痛めてしまうので、徐々に始められるのが良いですね！
運動などで疲労を感じたら、是非、当店でマッサージをお受けくださいm(_ _)m
お疲れをとり、健康的な身体を作りましょう！
お身体に疲れを感じたら、是非、もみほぐし堂まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.18更新
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本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
やっと春らしい気候になってきましたね！
しかし、まだ寒暖差があり、肩もこりやすく、疲れが出やすい時期です。
なるべく暖かい格好で過ごしましょう！
楽しいゴールデンウィークまであと少し！
健康的な身体でゴールデンウィークを迎えましょう！
お身体に疲れを感じたら、是非、もみほぐし堂まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.14更新
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本日、足元が悪い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
4月も半ばに入りましたが、今週も雨で始まり、まだまだ暖かいとは言えず、気圧も下がり、とても不安定ですね。
まだまだ体調管理をしっかりしなければいけないですね！
しかし、今週辺りから気温は上がり、最高気温は20℃を超えるとのことで、暖かくなっていきそうな雰囲気ですね！
寒暖差はありますが、着る服などは工夫し、昼は涼しく、夜は暖かい格好で過ごしましょう！
短い春を過ごしやすくしましょう！
お身体に疲れが見えはじめたら是非、当店まで♪
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
大阪の梅田で肩こりや腰痛でお困りなら当店でマッサージや整体を受けてリフレッシュしてくださいね。
足つぼマッサージもございます。
投稿者:
2015.04.10更新
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最近、気温が安定せずに、急な雨も多く、天気予報もあまりあてにならないですね、、、。
4月に入ったものの、まだまだ寒いですね。
4月5月6月は特に身体に不調が出やすい時期です。
なるべく、自律神経をコントロールし、身体に疲れやストレスを溜めない溜めないように心がけましょう！
マッサージでお疲れを癒すのも効果的です！
是非お疲れの際は当店でマッサージをお受けくださいm(_ _)m
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2015.04.07更新
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今日は2月下旬並みの気温で、また冬に逆戻りしたかのように寒くなってますね。
しかし、明日から徐々に気温は上がり、来週にはまた20℃と暖かくなるとのことです♪
今週はマッサージで身体を温め、この時期の寒暖差に負けないよう、元気な身体作りをいたしましょう♪
桜は散ってきていますが、春はまだまだ始まったばかり！
この春も楽しく元気に過ごしましょう！
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2015.04.04更新
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本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
4月に入り、お花見シーズンとなりましたが、天気予報では4月の最初の週は雨ということで、とても残念ですね。
4日土曜日の昼間はまだ晴れてますので、今のうちに桜を存分に味わいましょう！
来週からはまた少し冷え込むということなので、お仕事や学校に行かれる方は、暖かい格好を心がけましょう！
4月も何かとバタバタされると思いますが、マッサージで身体と心を癒し、この春も元気に過ごしましょう！
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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