2015.06.30更新
こんにちは！スタッフの「カッキー」です！大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂きまして、ありがとうございます！
6月の最終日ですが、大阪はまだ梅雨は明けないみたいですね。
しかし、もう間もなく明けることでしょう！
一年の半分が過ぎました。
一年は本当にあっという間ですね。
これから暑い夏がやってきます！
本格的な夏が来る前に、暑さに負けない元気な身体になっておきましょう♪
栄養素の高い野菜や、お肉などのタンパク質を取り、お水をたくさん飲んで、身体の内側から綺麗にしましょう。
そろそろエアコンなどをつけられる方も多いと思いますが、極力エアコンを使わずに、気温に適応させて、熱中症予防も心掛けましょう♪
暑い時は首を冷やしたり、うちわで扇ぐなど、工夫をしましょう！
これからの暑い夏も元気よく乗り切りましょう！
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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2015.06.23更新
こんにちは！スタッフの「カッキー」です！
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂きまして、ありがとうございます！
最近は雲が多くなり、梅雨らしく、夕立やにわか雨など、雨の日が多いですね。
毎日湿度も高く、蒸し蒸ししてきました。
雨の日は足元が悪く、水たまりを避けたり、履き慣れない靴を履いたりと、足が疲れやすくなります。
家に帰られたら、ゴルフボールなどを足裏でゴロゴロ転がし、ツボに押し当てることで疲れを取りやすくします。
足の疲れから腰にも大きな影響が出ます。
日々、正しい姿勢を心掛け、ストレッチなどで筋肉を和らげてあげましょう。
これから暑く、雨の日もまだまだ続きますが、今年の梅雨も元気に乗り切りましょう！
本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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2015.06.15更新
こんにちは！スタッフの「カッキー」です！
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂きまして、ありがとうございます！
梅雨に入り、蒸し暑い日々が続いておりますね！
雨が降ってる時は蒸し暑く、雨が止んだ後は少し涼しくなったりと、まだまだ気温は安定しませんね。
曇り空や雨が多く、陽に当たる日が少ないこの時期は、鬱々とした気分になり、ストレスも溜まりやすく、元気がなくなってしまいます。
こんなときは、軽い運動をしたり、カラオケで大声を出したり、好きなことに没頭したりと、ストレスを溜めないように心掛けましょう！
最近は、女性のお客様が多く、首のコリからくる頭痛も出やすくなってます。
マッサージで心と身体を癒し、ジメジメした梅雨も乗り切りましょう！
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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2015.06.05更新
こんにちは！
スタッフの「カッキー」です！
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂き、ありがとうございます！
本日は足元が悪い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございます！
昨日、晴れていたものの、近畿地方は梅雨入りしたとのことです。
例年より少し早いみたいですね。
これから一ヶ月は雨の日が多くなり、外出するのが億劫になりますね。
ただ、植物や野菜などには必要な恵みの雨です♪
夏には美味しい野菜や果物がたくさん採れると良いですね！
栄養をたくさん含んだ野菜や果物を摂り、肩こりや腰痛に悩まされない健康的な身体を作りましょう♪
雨が降ると気圧の変化で身体にだるさなどが出ます。
そういう時はマッサージで自律神経を整え、疲れやだるさを吹っ飛ばしてしまいましょう！
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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