2013.11.29更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
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本日も風が冷たく、寒さが身に染みてきましたね〜！
大阪の南部では早くも初雪が降ったとのことで、ますます寒くなりますね！
雪といえば、冬のスポーツ、スキーやスノボ！
白銀の世界で綺麗なゲレンデを滑るのはとても気持ち良いものですよね！
スキーといえば、やはり長野県や新潟県、遠いところだと北海道！
雪も柔らかく、広さもあり、素敵なスキー場がたくさんあります！
ただ、長距離移動なので、お身体は疲れてしまいますよね？
疲れたままスキーで滑って怪我をしないよう、今のうちから運動やマッサージで筋肉を柔らかくしておきましょう！
今年の冬も楽しいことがてんこ盛りです！
寒さに負けないくらい元気良く楽しい冬にしましょう！
投稿者:
2013.11.26更新
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今日は風は冷たいですが、日差しが出て、少し暖かいですね！
ですが、油断は禁物です！
お昼を過ぎると気温がどんどん下がっていきますので、暖かい格好を心がけましょう！
来週から12月！
一年はあっという間なものですね〜！
12月は何かと忙しくなる、いわゆる「師走」！
季節の変わり目もあいまって、非常に体調を崩しやすい時期です。
早寝早起きに程よい運動、栄養が多いものを食し、皆様、元気に乗り切りましょう♪
もちろん、当店でのマッサージもお忘れなく！笑
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2013.11.22更新
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もうすぐ12月！
気温もどんどん下がり、最低気温は一桁になり、そろそろ暖房をつけられてる方も多いのではないでしょうか？
この季節はとても乾燥しやすく、喉を痛めたりして、そこから雑菌などが入り込み、とても風邪を引きやすいです。
なるべく加湿器などで、喉の調子をよくしておきましょう！
あと、お風呂での湯冷めなども風邪の原因となります。
なるべく、湯船に浸かり、身体の芯まで温めておきましょう！
これから、まだまだ寒くなりますが、元気に乗り切りましょう！
風邪からの関節痛や辛さが出たら、是非当店にお越しください♪
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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2013.11.19更新
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本日はとても寒く、風が強くて冷たいですね！
最近は風邪を引かれてる方も多いです。
特に、喉や鼻からくることが多いみたいですね。
急に寒くなるこの時期、身体が外気についていけず、免疫力が低下し、風邪を引いてしまいます。
なるべく、家に帰ったら、うがいと手洗いを徹底し、お風呂にゆっくり浸かり、外に出る時はなるべく暖かい格好をした方がよいでしょう♪
ジョギングや、ウォーキング、ストレッチをするだけでも、免疫力は上がります。
マッサージでツボを押して、代謝を上げ、予防するのも効果的です♪
是非、この時期は足ツボとの組み合わせで免疫力をアップしましょう！
投稿者:
2013.11.15更新
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この一週間はとても寒くなりましたが、週末は少し持ち直すみたいですね。
天気予報では晴れとのことなので、今週末はお出かけされるのも良いですね！
まだまだ着る服は悩みますが、なるべく暖かい服を選ばれると良いでしょう♪
女性の方は首を冷やしてしまい、首コリが出やすくなります。
マフラーやストールなどで首を暖めておきましょうね！
首コリ、冷え症などでお困りの方は是非、当店にお越しください♪
投稿者:
2013.11.12更新
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今週に入り、気温が急激に下がり、かなり寒くなりましたね！
天気もぐずつき、雨も降ったり止んだりしています。
僕は昨日、京都の東福寺という場所に紅葉を観に行ってきたのですが、紅葉はまだまだ色づいておらず、今週末か来週辺りが見頃かな〜と思います。
しかし、観光客も多く、色づいてる箇所もいくつかあり、楽しめました♪
ライトアップされてるお寺や神社もあり、夜に観にいかれるのも良いかもしれませんね！
ですが、これからどんどん寒くなりますので、防寒対策はしっかりして外出しましょう♪
寒さで肩や腰にお辛さを感じたら、是非当店にお越しくださいね♪
投稿者:
2013.11.08更新
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本日も気持ち良いぐらいの天気ですね！
しかし、どんどん気温は下がって、来週の月曜日からは、最低気温が8度と、とても寒くなります。
もう、冬がそこまでやってきていますね！
今は朝起きると乾燥で喉がガラガラになりやすい時期でもあります。
部屋を、加湿器や、濡れたバスタオルなどを干し、部屋を乾燥させないように気をつけましょう！
部屋の湿度が高いと、同じ温度でも肌には暖かく感じます。
今年の冬も風邪を引かないように健康管理はキチンとしましょうね！
筋肉に張りやだるさを感じたら、是非、当店にお越しください♪
投稿者:
2013.11.05更新
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本日は先週と打って変わって良い天気ですね！
今週くらいから紅葉もシーズンになるかと思います。
紅葉といえば、京都！
京都市内には、たくさんの名所がありますし、嵐山も、もちろんオススメです♪
京都で紅葉狩りをしつつ、絶品グルメに舌鼓を打ち、温泉にでも浸かれば鉄板！
瞬く間にリフレッシュですね！
京都散策を終えたら、ぜひ、当店でマッサージを(≧∀≦)ﾉ
歩き疲れた足をほぐし、癒しの時間を提供いたします！
短い秋を堪能いたしましょう！
投稿者:
2013.11.01更新
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本日から11月に入り、新年まで2ヶ月を切りましたね。
今はまだ気温が20度前後と、昼間はまだ暖かい方ですが、これからどんどん寒くなります。
冬は筋肉が固まりやすく、この時期はお客様の御来店も多くなります。
寒さでぎっくり腰も出やすく、膝を痛める方も多いです。
寝る時や起きる時は軽くストレッチをして、筋肉を伸ばしておきましょう。
外出される時は、家を出る5分前に首にマフラーを巻いておくと、身体が冷えにくくなりますので、是非お試しください♪
頭痛やだるさを感じたら是非当店にお越しください♪
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