2013.12.10更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日もお寒い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
昨夜の雨と雷は激しかったですね！
兵庫の方では竜巻警報も出ていたそうです。
明日からは、最低気温が2度や3度など急激に下がり、かなり冷え込みます。
忘年会なども真っ只中、酔っ払って外で寝たりしないよう、十分に気をつけましょう！
温かいものを飲んだり食べたりして、身体の内側から暖めていきましょう！
筋肉が固まりやすいこのシーズン、マッサージでリフレッシュして、元気に乗り切りましょう！
投稿者:
2013.12.05更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日もお寒い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
12月上旬、ますます寒さが身に染み、家では暖房機器がないと過ごせないほどですね。
この時期は温泉にでも浸かって、ゆっくりしたいもんです(*´ｗ｀*)
最近は、足元が冷え、夜は寝付きにくい方が多いですね。
それに、足が冷えてしまうと腰痛などもひどくなってしまいます。
足の人差し指と中指の間から指2、3本分足裏の中心に向かって下がったところに、冷え性に効くツボがあります。
寝る前や、お風呂に入ってる時に押してあげると効果的ですね！
靴下を履いて寝るのはあまりオススメできません。
冷えがひどすぎるという方以外は履かずに寝られる方が良いでしょう。
これからますます寒くなりますが、ツボ押しや、お風呂に浸かって、身体を温めて筋肉の硬化を防ぎましょう！
ご自分でツボや、押し方がわからないという方は、是非、当店までお越しください♪
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2013.12.02更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
今日からかなりの冷え込みで、気温も10℃以下と、だいぶ寒くなりましたね。
これだけ寒いと筋肉は硬化しやすくなり、腰も冷え、肩こりや腰痛などがひどくなりがちです。
こんな時はお風呂に浸かり、マッサージで筋肉をほぐし、代謝を上げ、風邪を引かないように、健康な身体作りを目指しましょう！
これからますます寒くなりますが、元気に乗り切りましょう！
投稿者:
2013.12.02更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日もお寒い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
一年の終わり、12月に入り、皆様もますます忙しいことかと思います。
忘年会シーズン、飲み会や朝帰りなども増えてくる頃ですよね？
アルコールは、体の細胞の水分を減らし、脱水症状が出やすくなります。
二日酔いの頭痛も脱水症状が主な原因です。
体の水分が減ると、血液がドロドロになり、血流が悪くなり、筋肉も固まりやすくなってしまいます。
飲み会が多く、お酒を摂取される機会が多い方は、ミネラルウォーターやスポーツドリンクで水分を補給し、マッサージや運動で筋肉のコリをほぐしてあげましょう！
ちなみに、飲み会直前や、飲み会終わりのマッサージは、アルコールがまわりやすくなり、酔いやすくなったり、気持ち悪くなったりする危険がありますので、十分に注意しましょう！
お酒はほどほどが1番！
楽しいお酒を飲みましょう♪
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2013.11.29更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
本日も風が冷たく、寒さが身に染みてきましたね〜！
大阪の南部では早くも初雪が降ったとのことで、ますます寒くなりますね！
雪といえば、冬のスポーツ、スキーやスノボ！
白銀の世界で綺麗なゲレンデを滑るのはとても気持ち良いものですよね！
スキーといえば、やはり長野県や新潟県、遠いところだと北海道！
雪も柔らかく、広さもあり、素敵なスキー場がたくさんあります！
ただ、長距離移動なので、お身体は疲れてしまいますよね？
疲れたままスキーで滑って怪我をしないよう、今のうちから運動やマッサージで筋肉を柔らかくしておきましょう！
今年の冬も楽しいことがてんこ盛りです！
寒さに負けないくらい元気良く楽しい冬にしましょう！
投稿者:
2013.11.26更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
今日は風は冷たいですが、日差しが出て、少し暖かいですね！
ですが、油断は禁物です！
お昼を過ぎると気温がどんどん下がっていきますので、暖かい格好を心がけましょう！
来週から12月！
一年はあっという間なものですね〜！
12月は何かと忙しくなる、いわゆる「師走」！
季節の変わり目もあいまって、非常に体調を崩しやすい時期です。
早寝早起きに程よい運動、栄養が多いものを食し、皆様、元気に乗り切りましょう♪
もちろん、当店でのマッサージもお忘れなく！笑
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2013.11.22更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
もうすぐ12月！
気温もどんどん下がり、最低気温は一桁になり、そろそろ暖房をつけられてる方も多いのではないでしょうか？
この季節はとても乾燥しやすく、喉を痛めたりして、そこから雑菌などが入り込み、とても風邪を引きやすいです。
なるべく加湿器などで、喉の調子をよくしておきましょう！
あと、お風呂での湯冷めなども風邪の原因となります。
なるべく、湯船に浸かり、身体の芯まで温めておきましょう！
これから、まだまだ寒くなりますが、元気に乗り切りましょう！
風邪からの関節痛や辛さが出たら、是非当店にお越しください♪
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2013.11.19更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
本日はとても寒く、風が強くて冷たいですね！
最近は風邪を引かれてる方も多いです。
特に、喉や鼻からくることが多いみたいですね。
急に寒くなるこの時期、身体が外気についていけず、免疫力が低下し、風邪を引いてしまいます。
なるべく、家に帰ったら、うがいと手洗いを徹底し、お風呂にゆっくり浸かり、外に出る時はなるべく暖かい格好をした方がよいでしょう♪
ジョギングや、ウォーキング、ストレッチをするだけでも、免疫力は上がります。
マッサージでツボを押して、代謝を上げ、予防するのも効果的です♪
是非、この時期は足ツボとの組み合わせで免疫力をアップしましょう！
投稿者:
2013.11.15更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
この一週間はとても寒くなりましたが、週末は少し持ち直すみたいですね。
天気予報では晴れとのことなので、今週末はお出かけされるのも良いですね！
まだまだ着る服は悩みますが、なるべく暖かい服を選ばれると良いでしょう♪
女性の方は首を冷やしてしまい、首コリが出やすくなります。
マフラーやストールなどで首を暖めておきましょうね！
首コリ、冷え症などでお困りの方は是非、当店にお越しください♪
投稿者:
2013.11.12更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
今週に入り、気温が急激に下がり、かなり寒くなりましたね！
天気もぐずつき、雨も降ったり止んだりしています。
僕は昨日、京都の東福寺という場所に紅葉を観に行ってきたのですが、紅葉はまだまだ色づいておらず、今週末か来週辺りが見頃かな〜と思います。
しかし、観光客も多く、色づいてる箇所もいくつかあり、楽しめました♪
ライトアップされてるお寺や神社もあり、夜に観にいかれるのも良いかもしれませんね！
ですが、これからどんどん寒くなりますので、防寒対策はしっかりして外出しましょう♪
寒さで肩や腰にお辛さを感じたら、是非当店にお越しくださいね♪
投稿者:
梅田のマッサージをお探しならもみほぐし堂へお気軽にお問い合わせ下さい。 © もみほぐし堂 | Sitemap
