2014.02.26更新
こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)
今週は最高気温が10℃以上と暖かく、過ごしやすい気温ですね！
ですが、今週末からの雨で、来週からまた寒くなるみたいです。
風邪もまだまだ流行っておりますので、暖かい格好を心がけ、うがい手洗いを徹底しましょう！
私事ですが、旅行で北海道に行ってきました！
登別で硫黄の匂いがする温泉に浸かり、身体を温め、筋肉を柔らか〜くして、癒されてきました。
やっぱり、お湯に浸かるだけでもコリには効果抜群ですね！
皆様もなるべく、お湯に浸かり、筋肉の疲れを取ってあげましょう♪
もちろんマッサージも効果抜群です！笑
この冬も元気に乗り切りましょう！
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2014.02.22更新
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寒い日々が続いておりますが、来週からは気温も上昇してきて、少し暖かくなるみたいですね！
このまま、春に向けて暖かい日々が続けば良いのですが(^^;;
それでもまだまだ筋肉が硬化しがちな時期なので、なるべく運動やマッサージで筋肉を柔らか〜くしておきましょう！
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2014.02.18更新
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2月も半ばに入りましたが、最低気温0℃と、まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様はお風邪など引いておりませんでしょうか？
最近では普段からマスクをつけられてる方がとても多いですね！
マスクをつけてると息苦しいものの、ウイルス性の病気などが最近の流行りなので、対策には効果的です。
しかし、病気にかかりやすいということは、代謝が悪くなり、免疫力の低下が考えられます。
特に、この寒い時期は体温も低下しがちなので、運動や食事などで代謝をUPさせることが大切ですね！
もちろんマッサージでリンパを流し、血行を良くして、代謝を回復させるのも手ですね！
まだまだ寒い日は続きますが、病気も跳ね除けるくらい健康な身体にし、元気に乗り切りましょう！
投稿者:
2014.02.14更新
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本日は、大阪では今シーズン初の大雪ですね！
とても寒く、地面もシャーベット状になった雪で足元が大変危ないです。
なるべく滑りやすい靴はやめて、雪を避けて歩きましょう。
今日は 足元の悪さから、足や腰の筋肉に負担をかけ、いつも以上に、下半身などに疲れが出られると思います。
今日の夜をお風呂に浸かったり、マッサージで筋肉を癒しましょう！
特に、滑って転んでぎっくり腰にならないように、腰の筋肉をストレッチなどで伸ばしておきましょうね！
投稿者:
2014.02.07更新
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本格的に寒くなり、今晩からは雪が降るところもあるみたいですね！
しばらくは寒さも続くので、体調を崩さないように気をつけないといけないですね！
寒さで筋肉の可動域も狭くなり、背中も丸めがちで、姿勢も悪くなってしまいます。
なるべく暖かい格好を心がけ、身体を冷やさないように気をつけましょう！
寒さで筋肉が固まりだしたら、当店でマッサージをどうぞ♪
投稿者:
2014.02.04更新
当店のホームページはこちら http://momihogusido.com
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暖かかった昨日が嘘のように、かなりの寒さですね〜！
気温が1日で10℃も変わると、体調も崩しやすくなります。
お風邪を引かれたりしないように、十分に気をつけてくださいね！
こんな日はショウガ湯や温かい飲み物で身体を温めましょう。
もちろん、マッサージで血行を良くし、身体の内側から温めるのも効果的です！
是非、もみほぐし堂でリンパも流し、風邪を引きにくい身体にしましょう！
投稿者:
2014.01.29更新
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！
今日はとても良いお天気ですね！
こんな気持ちの良い日は、散歩や街ブラなどをして、昼寝でもしたいもんですね〜(*´∀｀*)
間も無く1月も終わり、2月に入ろうとしてますね。
今年の1月は雪も少なく、寒さもまだマシな方ですが、2月もまだまだ寒さは続きます。
今のうちに筋肉をほぐして、暖かい春を元気に迎えましょう！
投稿者:
2014.01.26更新
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本日も足元が悪い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
ここ数日は暖かい日が続いておりましたが、昨晩からの雨で、今日からまた少し気温が下がり、寒い日々に逆戻りですね。
近頃は腰に辛さを感じる方が増えてます。
寒さで筋肉が硬直し、急に姿勢や体勢を変えるとぎっくり腰にもなりかねません。
なるべく、腰回りの筋肉を伸ばして、急に腰を動かしたりせずに、膝を使うように意識しましょう！
これはぎっくり腰かな？って思われる方は、マッサージで腰と繋がってる筋肉を緩めて、緩和させてあげましょう！
腰が辛くなられた方も是非、当店にお越しください♪
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2014.01.21更新
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スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
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本日もお寒い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
最近、胃腸炎やインフルエンザなどが大変、流行しております。
少しでも異変を感じたら、薬を飲み、睡眠をよくとり、消化の良いものを食べ、お身体を休めましょう。
予防としては、手洗いやうがいを徹底し、マスクをつけ、身体を温め、お風呂にはゆっくりと浸かりましょう。
マッサージで代謝を上げ、免疫力を高めるのも一つの方法ですね！
まだまだ寒い日は続きますが、元気な身体で乗り切りましょう！
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
投稿者:
2014.01.17更新
こんにちは！
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本日もお寒い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
！
最近ますます寒く、風邪を引かれたり、体調を崩されている方が増えています。
内蔵が寒さによって機能が低下し、免疫力も落ち、ウイルスなどを取り込みやすくなってます。
うがい、手洗いはもちろんのこと、運動や食事を見直し、この寒い時期を乗り切りましょう！
身体のツボには風邪に効くツボや、内臓に効くツボもあります。
是非、マッサージで健康な身体を作っていきましょう！
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
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