こんにちは。
もうあっという間に10月も中盤に差し掛かりました。
立て続く台風に相次ぐ地震と、なかなか落ち着かない日が続きます。
被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げます。

世間ではもうすっかり秋の雰囲気で、お店では冬支度のコーナーもたくさん出てきています。
今現在は秋真っ只中で、毎年恒例の「○○の秋」をそれぞれ楽しまれているかと思います。
スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋などなど･･･
個々人の趣味に没頭している時期かと思いますが、どんな方でも一貫して言えるのは「食欲の秋」ではないでしょうか？
秋にはたくさんの美味しい旬物が出てきます。
松茸、秋刀魚、栗、焼きいもという定番はもちろんですが、コンビニではおでんや肉まんも出てきている時期なので見てしまうととても食べたくなります。
しかもレジの前に美味しい物が手に取りやすい値段で置いてあるので買ってしまうことが多いです。

旬なものでなくても、甘いものからおつまみ系のものまで、何故かぱくぱく食べてしまいがちです。
あの暑い夏の食欲不振から一転して、食欲旺盛になる時期です。

いくら「食欲の秋」だからといって、欲望のままにぱくぱく食べていると、私たちの身体はびっくりしてしまいます。
消化も追いつかず、胃もたれを起こしたり胸焼けの原因になったりします。
特に夏場に食欲不振だった方は注意が必要です。

夏バテを起こしてた方も、そうでなくても、いきなりの爆食いは後々後悔します。
そうなる前に少し準備運動はいかがでしょうか？

もみほぐし堂には、足つぼマッサージがございます。
普段、格安でお馴染みの全身マッサージだけの方も季節の変わり目にぜひ足つぼマッサージをお試ししてみませんか？

足裏には全身の筋肉、内臓のツボがあります。
それらを刺激することで、内臓や筋肉を活性化する働きがあります。
痛ければならないという訳ではなく、個人にあった指圧の強さで刺激するので、痛くて辛いマッサージではありません。
また、全身マッサージとセットですることで相乗効果もうまれ、よりコリが解れやすくなる効果もあるのです。

もみほぐし堂は大阪駅・阪急梅田駅の周辺に三店舗あります。
ぜひ、もみほぐし堂で準備運動をして食欲の秋をお楽しみいただければと思います。

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com

もみほぐし堂阪急梅田駅前店
〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町１-１０ くろふねビル
電話番号：06-6585-0387

こんにちは。
先日から日本のどこかで毎日地震が起きていますね。
９月６日には北海道で大規模な地震が起きました。
相次いで余震は続いており、北海道だけでなく沖縄でも地震が続きました。
全国の被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。
今では防災グッズを常日頃から準備しておくことが当たり前になりました。
私たちの大阪でも先日の台風でそれらがいかに大切なことか、改めて思い知らされました。
皆さんは準備出来ていますか？
そして停電、断水に備えてその時に準備が必要なこともたくさんあります。
蛇口から水がでる間に浴槽や洗面器、バケツなどにできる限り水を貯めておき、お手洗いも済ませていた方がいいでしょう。
停電にでもなればテレビは使えません。
スマートフォンも緊急時に備えてなるべく温存しておきたいです。
そうなればラジオの出番です。
震災や台風・大雨など、避難が必要となる大規模の災害が起きる度にラジオの必要性を実感します。
最近では便利グッズの進化も進んでおり、手動タイプのものや、ただ振り回すだけで簡単に充電ができるラジオなどもあります。
停電などが起き、世間の状況が分からないとなると急に不安にもなります。また大切な情報を逃してしまい避難に遅れたり避難所が分からなかったりと困ることもたくさん出てきます。
普段の生活ではラジオなんて使うことは滅多にありません。
しかし、今の日用雑貨や家電が使えなくなれば普段使うことはない家電や雑貨達が大活躍してくれます。
先日の北海道地震では手動発電付きラジオが大活躍していたそうです。
電池が切れる心配もないですし、スマートフォンの充電ができる昨日も付いていればとても心強いですよね。

しかし、普段からそれらのもしもの道具達がいつでも使える状態でなければ意味がありません。
いざという時に回してみると･･･
なんか調子が悪いな？では意味がありません。
毎日とは言いませんが、定期的にチェックしましょう。

そして私たち自身もいざと言う時のために身体のメンテナンスが必要かと思います。
常日頃からコリでお悩みの方や身体の違和感を感じている方々は特に、避難する際に車の中で長時間も過ごすことになったり体育館や施設などで一時的であっても座りっぱなしの状況に追い込まれた際に、我慢が出来ますか？
普段から私たち自身の体にも気にかけておいた方がよさそうですよね。

もみほぐし堂では、格安のマッサージがございます。
たっぷり60分間もみほぐして2980円です。
さらに大阪駅・阪急梅田駅付近に三店舗あり、駅チカなので価格だけでなく、通う負担も少ないので、簡単にマッサージを習慣化することが出来ます。
ぜひ、お試しいただけたらと思います。当店は最もJR大阪駅からアクセスがしやすい場所となっています。

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様の御来店を心からお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com

もみほぐし堂大阪駅前第4ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田１丁目１１-４ 大阪駅前第4ビル
電話番号：06-6147-7800

こんにちは。
大坂なおみさんが全米オープンで優勝を飾り、日本人選手初のグランドスラムを制したことで賑わっています。

会見中にはショッキングなこともありましたが、大坂なおみ選手は精神面もテニスもとても強く、真っ直ぐな方なんだなぁと改めて実感しました。

そして大坂なおみ選手といえば、アメリカ在住ですが、大阪府出身ということで、我々大阪府民もなんだか鼻が高くなってしまいます。

ところでテニスに限らず、スポーツをするにあたり、肩は必要な体の一部かと思います。
よく「肩が強い」という言葉を聞くかと思います。
そもそもどういうことか説明することは出来ますか？
ボールを早く・遠くに強く投げられる、バットやラケットを力強く振ることが出来るなどなど･･･

肩周りの筋肉のケアやトレーニングは当たり前ですが、より肩を強く効率良く活用するには、肩だけでなく全身のバランスが整ってなければならないのです。
下半身から体幹を介して上半身へと力の伝え方をマスターし、より肩へ大きな力を伝えることが出来た時に「強肩」と言えるのです。

そのため、肩周りだけの筋力トレーニングだけでなく、体幹を鍛えたり下半身の筋力トレーニングが必要となるのです。

大坂なおみ選手に限らず、メジャーリーガーやスポーツ選手で好成績を残している選手、世界で活躍するスポーツ選手は、ほとんどの人が体幹を鍛えており、全身のバランスが取られていると言えます。

スポーツをやっている方はもちろん、ダイエットがてらの方や趣味でたまにする程度の方でもやはり体幹を鍛えたり整えるということはおすすめです。
ダイエットにも大いに役立つことなので、意識してみてはいかがでしょうか？

そのためには体の滞りや歪みを解消することで近づくことが出来ます。
もちろん体幹が鍛えられれば滞りや歪みもなくなり、内臓も元の位置に戻るので身体の気になる部分も解消出来るのですが、コリや違和感などの悩みを抱えていては体幹トレーニングも長引いてしまいます。
そこで全身のバランスを整えるべく、もみほぐし堂の全身マッサージはいかがでしょうか？
コリや滞りをもみほぐして解消し、身体はスッキリする上、リラックス効果も期待出来ます。
また、継続することで歪みなども解消することが出来るので体幹トレーニングと並行して習慣づけると効率アップにもなります。

さらに60分たっぷりもみほぐして、格安の2980円です。
また、もみほぐし堂は大阪駅・阪急梅田駅の周辺に三店舗ございます。

当店は大阪駅前第1ビル店のB1フロアにあり、 JR北新地駅西改札口・西梅田駅からスグです。 堂島地下街からのアクセスがしやすいです。
駅チカでアクセスもよく、通いやすいことでも定評があります。
ぜひ、もみほぐし堂の格安マッサージをお試ししてみてはいかがでしょうか？

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様の御来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂大阪駅前第1ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区 梅田１丁目３-１ 大阪駅前第1ビル B1
電話番号：06-4256-8320

こんにちはー。
だんだん朝夜は涼しくなってきました。
場所によってはエアコンの出番も少なくなってきた所もあるのではないでしょうか？

９月８日は二十四気の一つである「白露」の日でした。ついこの間たまでまだまだ夏だな～なんて思っていましたが、いきなり秋を感じられるようになってきました。
カレンダーでは「白露」は記載されていますが、そもそも「白露」とは、秋分の十五日前の日のものであり、このころから秋気が進んで露を結ぶと言われています。
白露は「陰気ようやく重なり、露凝って白し」から名付けられたということです。

暑さが落ち着きだすという「処暑」が過ぎました。
「秋分」までの間に、様々な入れ替わりがあります。
例えば、夏の代名詞とも言える「入道雲」から秋らしい「うろこ雲」へと移り変わり、心無しか少しだけ日が暮れるのも早く感じるようになります。
今年は午前中から高温注意報が呼びかけられていたりしていましたが、朝晩は少しひんやりと感じられます。
まだまだ朝露とまではいかなくても、暑さの種類は変わったように感じられます。
ススキが黄金色に輝きだす季節も今の時期からです。

熱中症の心配も薄くなってくるので、運動会などの外での行事やその練習だったり、ジョギング・ウォーキングを始めたり再開させたりする方も増えてくるかと思います。
しかし、この季節は大気が不安定になりやすい時期でもあり、雨が降る日が多くなります。

秋雨前線や秋の長雨と呼ばれるものがあります。
今からの時期は雨が思わぬ被害をもたらすことも増えてくると考えられます。
「秋だなぁ」と黄昏たくなる季節でもありますが、そうボンヤリと気を抜いてはいられません。
現にここ最近は国内での雨の被害が絶えないので、注意が必要となっています。

それと同時に雨ということは私たちの体にも少し異変が起きやすくなります。
「自律神経の乱れ」です。
もみほぐし堂には大人気の全身マッサージがございます。
大人気の秘密はスタッフの心を込めたもみほぐしマッサージはもちろん、たっぷり60分なのに2980円という格安さにもあります。
また、大阪駅・阪急梅田駅周辺に三店舗あり、駅チカという点もポイントです。
ぜひ、季節の変わり目の前に夏の疲れを癒しにご来店してみてはいかがでしょうか？

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com/

もみほぐし堂阪急梅田駅前店
〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町１-１０ くろふねビル
電話番号：06-6585-0387

もみほぐし堂です
この度の台風21号と本日の北海道地震により被害に遭われた方々には、電気やライフラインの復旧ができていない為に大変不便な生活を強いられている大勢の方々がまだまだおられます。

心よりお見舞い申し上げますとともに一日も早い再建をお祈り致します。

早いことにもう９月です
暑さはまだまだ続きそうですが、なんとなく９月を迎えると秋の準備を意識してしまいます。
梅田のお店などでは秋物がならんでおり、夏物は早くからセールになっていますね。

とは言え、ピーク時の猛暑日は過ぎたにしても暑さは相変わらずです。
残暑お見舞いを皆様に申し上げます。

連日テレビでは日本代表の選手達が活躍しています。
ついこの前にパンパシフィック水泳が終わったかと思うとアジア大会が始まりました。
前回の大会から日もあまり経ってないのでとても疲れが溜まってるのではないか･･･と心配になったりもしますが、そんな疲れも感じさせないのうな泳ぎです。
特に池江璃花子選手はとてもパワーのある泳ぎで短い期間でたくさんの日本記録を更新してきました。
若いってすごいな･･･と思うのもありますが、若さだけではなく並々ならぬ努力も話題になっています。
食事制限ではなく、食事改革というやり方や予想外なトレーニングなどが話題になっていますね。

トレーニングはパラシュートを活用した水泳などが話題になっていましたが、アスリートならではという感じで、私達が行うには少しハードルが高いものです。

しかし、真似できることが食事に関することです。
食事制限はせずに、お菓子も我慢することなく、けどゆっくり食事をとることやいつものメニューに小鉢をプラスするなどの心がけがあるようです。

変に筋トレや運動をする訳でもないし、カロリーや糖質の制限もない食事改革なら私たちにも真似できるし、より健康的な習慣が身につきそうです。

そして水泳と言えば肩を使うスポーツです。
水泳をすれば腰が良くない人も負担をかけずにトレーニングできるし肩甲骨をしっかり活用して腕を回すので肩こり改善にも繋がりそうです。

しかし水泳教室や市民プールに通うのも･･･と思う方がほとんどかと思います。
そんな方はラジオ体操や普段の行動や生活する中で肩甲骨を動かすことに意識することで水泳までの運動量とまではいきませんが肩こり改善や予防、ダイエットに繋がります。

食事改革をやれる範囲で行い、肩甲骨を意識した生活をすることで、あなたも池江璃花子選手のようなパワフルな人間になれるかも･･･！？

もみほぐし堂には大人気の格安な全身マッサージがございます。
なんとたっぷり60分もみほぐして2980円です。

肩甲骨を意識したいけど、もう既に肩が痛い、肩こりが悪化している･･･というお悩みの方やラジオ体操をしててもなかなか改善に繋がらない方はぜひお試し下さいませ。
大阪駅と阪急梅田駅の近くに三店舗ございますのでぜひお近くのもみほぐし堂にお問い合わせ・御来店してみてはいかがでしょうか？

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様の御来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com/

もみほぐし堂大阪駅前第4ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田１丁目１１-４ 大阪駅前第4ビル
電話番号：06-6147-7800

こんにちは。
まだまだ厳しい暑さが続いていますね。
今年の夏はとても長く感じそうです･･･

夏祭りシーズンも終盤に差し掛かっているかと思います。
つい先日も淀川の花火があり、阪急梅田駅や大阪駅はその人の多さに驚きました。
今年まだ行けてないな･･･という方は夏祭りや盆踊り大会の情報を要チェックです！

夕方・夜は日も沈み日中程の暑さではないので、普段部屋にこもりっぱなしの方は思いきって出かけてみてはいかがでしょうか？

とはいえ、夏と言えば汗は当たり前にかきます。
しかし今年の夏は異常気象ということもあり、滝のように大汗かくことが多いかと思います。
そして悩まれている方が多いのではないでしょうか。

年々多汗症で悩む方が増えているようです。
そんな中、今年の異常気象なので普段汗をあまりかかない人でも汗は流れていると思います。

汗をかかない人も多汗症で悩んでいる人も、どちらも神経系に問題があると考えられます。
汗をかかなければ熱中症リスクが高くなるし、汗をかきすぎると周りの目が気になるのはもちろん、脱水症状リスクが高まってしまいます。
汗をかくということは不快なことでもあります。
お化粧は崩れるし、せっかくお洒落しても台無しになってしまいますし、臭いも気になるところです。
しかし私たち人間は汗をかくということで体温調節をしたりしてコントロールしています。
この機能が乱れてしまうと汗が出ない、あるいは多汗症になり、たくさんの不具合や不快感、大事に至ることも考えられるのです。

エアコンの効いた部屋で過ごすことは快適でとてもいいことです。
特に近年の夏はエアコンなしでは命に関わることもあります。
ですが、全く汗をかかずに運動不足ということも良くないし、だからと言って運動をしに外に出ても今度は暑さで倒れてしまいます。

では、その神経を整えるために何をしたらいいのかというと･･･
ここで有効的と考えりているのがマッサージや整体などで体を整え、神経系をリラックスさせて整えることなのです。

もみほぐし堂には皆様から高い人気の全身マッサージがございます。
たっぷり60分間皆様の日頃の疲れを癒し、コリや滞りを揉みほぐします。
また2980円ととても格安なのも人気の一つです。

大阪駅、阪急梅田駅から駅チカで三店舗ございます。駅チカなので、長時間直射日光に当たる心配もないので、ぜひお散歩がてらもみほぐし堂にご来店してみてはいかがでしょうか？

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com/

もみほぐし堂大阪駅前第1ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区 梅田１丁目３-１ 大阪駅前第1ビル B1
電話番号：06-4256-8320

こんにちは、8月に入りまさに夏本番ですね。
本日の梅田は正午で33°、さらにこれから上がっていく予報となっています。大阪駅前だと車やバスが多いので、体感としてはさらに熱く感じます。
もみほぐし堂でも扇風機の台数を増やしたりと暑さ対策を行っています。

学生さんは夏休みですし若いからこの暑さでも元気なのではないでしょうか？
しかし一般の皆さんはこの毎日続く暑さにバテ気味ですよね？

そんな時にはビールを飲んだりアイスクリームを食べて体を冷やすことが一番？
これも間違いではありませんが、キュウリやスイカ等夏野菜を食べることもおすすめなんです。

これらの夏野菜には身体に不可欠な必須のミネラル成分であるカリウムが豊富に含まれているんですよ。
いずれも調理不要で食べたい形にカットするだけですぐに食べっることができるのもありがたいですよね。
さらに塩をかけて食べると汗で体から放出されたナトリウムも補うことが出来るので一石二鳥ですよね。
ではカリウムって身体にどういいの？とお思いの方も多いと思います。

ナトリウムは不足しすぎると熱中症になる事は知っているし、取りすぎると高血圧になることも皆さんご存知だと思います。
そうなんです、カリウムはこのナトリウムと密接な関係であり、細胞を正常化したりしてくれ、さらにナトリウムだけでは上がってしまう血圧を一定に保つ働きがあるのです。

逆にカリウムが不足してしまうと、無気力、疲れやすさ、臓器の疲れを引き起こしまうんです。
この時期は人から塩をとれとれと聞くけど血圧が・・・・と気になりますよね。
そんな時は意識してカリウム豊富な食材をしっかりととることをお勧めします。
でも取りすぎると体に悪いのでは？とお思いの方も安心してください。
取りすぎたカリウムは体外に放出されるようになっていますので。

実はこのカリウムってこんなに大切なのにサプリメントとしては販売されていません。
ですので食材からしっかりととるようにしましょうね。

しかしそんなカリウムでも体の外の筋肉の疲労までをケアすることはできません。
今の時期は外気の暑さと室内のエアコンの冷気に体をさらされ続けているので、皮膚や筋肉の血流が滞っているのです。
そんな時にはマッサージや整体を受けて頂くことを是非お勧めします
梅田に3つの店舗がありますもみほぐし堂でお身体をしっかりとマッサージする事でリフレッシュして頂けます。
是非皆さんのご来店をお待ちしております。

もみほぐし堂阪急梅田駅前店
〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町１-１０ くろふねビル
電話番号：06-6585-0387

こんにちは。
七月も半分を過ぎました。
もう梅雨も明けて「夏真っ盛り」と言った感じです。
そしてテレビやニュースでは「熱中症」に関することばかりが紹介されています。
熱中症でなくなった方と小さいお子様から御年寄までたくさんいらっしゃいます。
水分補給をしっかりしていても熱中症にはこの暑さだとかかってしまいます。
それでも外に一歩も出ずに日光を浴びるなという方が難しい気もします。
何かと外には出るし、直射日光だって避けることは出来ません･･･
そして室内にいても熱中症にかかるか夏バテにかかるかと、残念なことにどうやっても体調不良にかかってしまいます。

今日、異常気象ということもあり、夏場はエアコンはなくてはならない家電です。
エアコン代をケチって熱中症にかかり救急搬送されると、大体７万円もの治療費等がかかるとの事です。

それでも毎日毎日エアコンの風に当たるということもとても辛いことです。
とても涼しくて快適かと思われますが、熱中症と同じくらい問題視されつつある病が「クーラー病」です。

実は夏バテとは違うもので、最悪ダブルで患ってしまうということもありうるのです。
夏バテもクーラー病も熱発散機能の乱れということは同じなのですが、夏バテの場合、暑すぎて体温調節が追いついていない状態にあります。私たちは、汗をかいて熱を逃していますが、暑すぎたり湿度が高すぎたりすると十分蒸発されず、体温が下がりにくくなり体がだるかったり食欲不振になったりします。

クーラー病の場合はクーラーにより体を冷やしすぎることで自律神経の乱れに繋がり、鼻づまりや倦怠感、頭痛、肩こり腰痛などなど引き起こしてしまいます。

今まで「夏バテ」と一括して言っていたけど、実は過度な冷房の使用によるものだったのです。

自律神経を整えると言えば、整体やマッサージをして、体の歪みを解消して血流を良くして整えるしかありません。

もみほぐし堂には格安でお馴染みの全身マッサージがございます。
たっぷり60分で2980円と大変お得です。

当店は大阪駅前第4ビルの1階外側にあります。
熱中症を理由に、クーラーにばかり当たって、運動を疎かにしていませんか？
あまり熱中症になるほどの外出や運動は良くありませんが、駅チカなもみほぐし堂へ足を運ぶぐらいはちょうどいい運動や気分転換になるかも･･･？

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com/

もみほぐし堂大阪駅前第4ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田１丁目１１-４ 大阪駅前第4ビル
電話番号：06-6147-7800

こんにちは。
先日は北大阪で大きな地震があり、とても大きな揺れで、とても驚いてしまいました。
ちょうど通勤・通学の時間帯だったということもあり駅周辺は混乱状態で、とても怖い思いや辛い思い、中には辛い思い出が頭を過ぎった方も多くいらっしゃることかと思います。

またとても胸の痛いニュースもテレビでは報道されていました。
被害に合われたすべての方々へ、心よりお見舞いを申し上げます。

地震などの災害は、いつどのような状況で襲ってくるか分からないし、検討もつきません。
ある日急に、突然私たちの身に降り掛かってきます。

そんな時に俊敏に、的確な判断を下して行動することが必要とされます。

しかし焦ってしまったり、早とちりしてしまったりすると混乱したり、余計危険な方向へ進んだりしてしまいます。

23年前の震災、7年前の震災、一昨年の震災を無駄にはしないよう、正しい判断をしましょう。

最近日本は、地震が絶えません。
逆に地震が起きてない日の方が珍しいのではないでしょうか？
普段から「もし地震が起きた時」を考えておく習慣がいよいよ必要となってきました。
もし地震が起きた時に。
どこに逃げることが正解かとは言いきれません。
その時その時で状態・状況は違い、変わらず安全とは言い難いかと思います。

なので消去法で、せめてやってはいけないこと、行ってはいけない場所・危険な場所は頭に入れておく必要があります。

少し皆さんも落ち着きを取り戻してきたところではないかと思います。
とりあえずは少し落ち着き、大きな余震や先日の震度を上回るような隠れ本震のようなものはないですが、まだまだ油断は出来ません。
ほっと肩の力を抜き、もしもの時のために次の行動に備えて精神的にも肉体的にも準備をしておきましょう。

そんな中、ワールドカップでは日本代表が頑張ってくれています。
とても勇気が湧くし、少し落ち込んでいた気持ちが晴れるような元気の出る試合を先日から見せてくれています。

ワールドカップの日本代表の応援で少し羽目を外すししまった方も、普段から少し体の違和感を感じていた方も、もみほぐし堂にもぜひ息抜きに足をお運び下さいませ。
何事もないことが一番ですが、万が一身体に違和感や痛み、疲れがあるととっさに動くことも難しいでしょう。
自分の体のメンテナンスもお忘れなく。

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com/

もみほぐし堂大阪駅前第1ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区 梅田１丁目３-１ 大阪駅前第1ビル B1
電話番号：06-4256-8320

こんにちは～
大阪もいよいよ梅雨入りしてしまいました。
普段歩いている通りや公園などでは紫陽花も咲いていたりして、さらに梅雨の雰囲気も増しますね。
開けた道などを傘をさして歩いていると、ふと「たまにはこんな日もいいもんだ」と思い耽ったり黄昏たりできますが、梅雨ともなれば毎日雨で毎日ジメジメなのでわけが違います。
黄昏るのも今のうちです！
人混みは特に、いつもに増してジメジメムシムシするので大阪駅まで電車に乗ることも買い物に行くことも億劫になります。
なるべく人混みに飛び込むことは避けたいところですが、阪急うめだでは13日から「沖縄展」がスタートします。
沖縄のカラフルでかわいいものを見て食べて堪能するチャンスです！
冷たいスイーツなどを食べれば、いくらか梅雨のイライラも解消出来そうです。
また、通勤・通学で電車やバスでもみくちゃにされてお疲れの方もご褒美があると思えば頑張れますよね。

梅雨の間はこのような「気分」だけでなく、何かと身体が違和感を感じたり、痛みを感じたりする時期でもあります。
まず一つ目の大きな理由としては気圧の低下により私たちにかかる圧も低くなります。
低気圧による影響がとても大きく、様々な症状招くこととなります。
雨が降る前や連日雨が続くと、偏頭痛を伴う方が多くいらっしゃいます。
最近になりよく耳にするようにもなりましたので、皆様も当然のように「雨だから」「気圧の問題」と納得している方もいるかと思います。

二つ目に「湿気」です。
梅雨は日本の中で一応は年間を通して一番雨が降る時期です。
湿度も当然高いのですが、この湿気により「上手く体温調節ができない」「上手く発汗できない」という不具合が生じます。
そうすると浮腫にも繋がるし、気圧の変化でもあまり体調不良を起こさない方でも湿気により引き起こすということも考えられます。

これらと上手に付き合っていくためには、自律神経の安定や血行促進へと繋がるようなマッサージ・整体・足つぼがオススメです。

なんともみほぐし堂は大阪駅、阪急梅田駅付近に三店舗ございます。
もみほぐし堂といえば、格安で大人気の60分の全身マッサージです。
60分間で皆さんの疲れやコリをもみほぐし、解消・改善へと導きリフレッシュさせます。

お値段も2980円と大変お手頃です。
ぜひ梅雨の時期独特のイヤ～な気分、通勤・通学での疲れが溜まってきたらもみほぐし堂にお任せ下さい。
皆様の気分転換、リフレッシュ、疲労回復のお手伝いをさせていただきます。

もみほぐし堂スタッフ一同は、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
https://www.momihogusido.com/

もみほぐし堂阪急梅田駅前店
〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町１-１０ くろふねビル
電話番号：06-6585-0387