こんにちはー！
とうとう11月に突入して朝夜は冬のような寒さですね。
ハロウィンも終わり、街は11月になった途端にすぐクリスマスモードです。
クリスマスに近づくに連れ、朝夜だけでなく日中もどんどん寒くなって行くのでしょう･･･
それでも今の時期でも夜はかなり冷えますよね。
暖房やヒーターを出すには早すぎるような、けど結構身体の冷えが気になるような･･･
こんな時、皆さんは夜はどうお過ごしですか？
スリッパや靴下を履いたり、ひざ掛けをかけて温かい飲み物を飲んでみたり、様々な方法で身体を温めていると思います。
しかし、身体の表面をだけを温めても、その時は良くても、芯から温まってないのでなかなかポカポカと気持ち良く温まれません。
身体の芯から温まるような「温活」を始めませんか？
身体の芯から温めることで、皆さんがお悩みの肩コリや腰痛などなど、コリに関する悩みの解消へと導いてくれます。
逆に言うと、「冷え」はそのままにしておくと、コリや身体の痛みの原因に成りかねないのです！
身体の冷えは身体のコリや痛みにも繋がります。血行が滞ることにより、筋肉が緊張した状態になってしまい強ばってしまって、更に血流がうまく流れないので筋肉の疲労物質がたまってしまい、コリへとつながります。
マッサージを一時的に行っても、その時は良くてもまたすぐにコリが出来上がってしまいます。
なので普段から身体を冷えから守るということはとても大切なことなのです。
例えば、朝起きてすぐにお白湯を飲むだけでも内蔵が温まり血液の循環も良くなるので自然と手足も血行が良くなります。
また、1日の生活の中でストレッチをちょっとだけでもすることで筋肉がほぐれて血行促進を促してくれます。
このように温活を生活に取り入れ、更に定期的にマッサージ、リンパトリートメントでコリをほぐしたり、老廃物を流したりすることで身体をリラックスさせましょう。
もみほぐし堂は皆さんが気軽に疲れを解消出来るように、格安でマッサージを行います。
2980円で60分みっちりと身体の疲れやコリをほぐします。
更に、もみほぐし堂では足つぼマッサージを準備しています。
足の裏にはたくさんのツボがあり、更に第二の心臓とも呼ばれ、身体全体に血流を送ることに関してはとても重要な部位でもあります。
ぜひ、全身マッサージの前に足つぼをお試ししてみてはいかがでしょうか？
更に身体がスッキリして、全身がポカポカになります！
これからの寒い季節には是非お試しくださいませ。
もみほぐし堂、スタッフ一同心よりお待ちしております。
もみほぐし堂大阪駅前第4ビル店
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