今の時期はとくに首こりや肩こり、肩甲骨周りのこりに悩んでおられる方が多いんです。様々な原因から起こります(ﾟoﾟ;;
①気温が低くなることから身体の体温を逃がさないようにするためないために脳が血管が収縮します。
体温低下を防ぐ為に無意識に身体を縮ませて過ごすようになります。
それによって肩、首まわりの血のめぐりも悪くなりがちになります。そうなると首や肩の筋肉が硬くなってコリが発生しやすくなります。この時期はあえて身体をつかって肩まわりの筋肉をつかってあげてください！
何気に歩く時も腕をしっかりとふりながら歩くだけでも首こりや肩こりの原因の筋肉のエクササイズにもなって予防には効果的ですよ（＾∇＾）
梅田、大阪にお越しのかたは当店でマッサージ、整体をうけて首こりや肩こりの筋肉をしっかりとほぐすのもよいですよ♪
肩こり、首こりの原因はまたいろいろとお伝えしていきます。
お客様アンケートも乗せてます( ´ ▽ ` )ﾉ
2011.12.11更新
梅田マッサージ[もみほぐし堂]首こり、肩こりが辛い方は
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