スタッフブログ

2022.02.19更新

こんにちは。
2月もあっという間に過ぎて春がすぐそこまで来ている・・・と思いきや、急に冷え込み全国各地で雪がチラついたり積雪が話題になったりとまだまだ冬だなぁと思い知らされた今日この頃です。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

2月上旬がコロナウイルス感染者数のピークとの事でした。
なかなか重く暗いニュースはテレビからは耐えませんが、現在北京オリンピックが開催中ということもあり、ニュース番組を見るのも楽しみになっています。
悔しい瞬間やホッと安心したり、嬉しくてわっと盛り上がりを見せる瞬間も様々ですが、やはり日本代表の活躍する姿を見て勇気づけられる人々は多いのではないでしょうか。

では、皆さんは北京オリンピック(それだけに限らず)を見る時どのようにしてご覧になっていますか?
ダイニングテーブルで椅子に座りテレビを見ている人からコタツに入って地におしりをつけて座る人、横になってゴロゴロしながら見ている人、中にはスマートフォンやタブレットで見ている人もいらっしゃることかと思います。

どれが正解とか、どのようなスタイルが体にいいとかは断言できません。
ただ、テレビの内容や日本代表の活躍に意識を取られて自分の姿や姿勢から意識が離れていることは確かなはずです。
ただ、何となく想像がつく姿だったり歪みだったりというのが、背中が丸まっていたり肩が内側に丸まっていたり、首もいわゆるストレートネックと呼ばれる状態になって固まってしまっているということです。
また、比較的イスに座っている時よりちゃぶ台やコタツなどのような地におしりをつけて座るということの方が体は歪みやすいと考えられます。
常に姿勢を意識をしていたり、歪み解消用のクッションや座布団などで気にかけているのであれば対象は違うかもしれませんが、自分の歪みや本当の真っ直ぐな姿勢をしっかり把握出来てない状況で力を入れてしまったり、長時間体を固めてしまうと意味はありません。
寒さもあるので余計に体の状態は悪くなるでしょう。
地べたに座ることを全否定する訳ではありませんが、適度に休憩を挟み、その都度ストレッチをしたり体を動かしたりして体をリセットすることをオススメします。

もみほぐし堂では60分でたったの2980円と大変お得な整体マッサージのメニューがございます。
また、阪急梅田駅と大阪駅の近くに3店舗ございますので、格安でさらに駅チカなのです。
ぜひ通勤前やお仕事帰りに、気分転換にお立ち寄りくださいませ。

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様の御来店を心よりお待ちしております。

もみほぐし堂大阪駅前第1ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区 梅田1丁目3-1 大阪駅前第1ビル B1
電話番号:06-4256-8320

 

投稿者: もみほぐし堂

2022.02.19更新

こんにちは。
かなり遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
皆さんは年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか。
やっと落ち着いてきて、ようやく今年こそはコロナ収束か・・・?と思っていましたが、まだまだ先は長いようです。
人によってはもう3回目の予防接種も終わった方もいますし、最近では子ども達への感染もよく耳にします。
子ども用のワクチンの話題もよく取り上げられています。
ワクチンを打ったか打ってないか、感染したかしてないか、濃厚接触者になったかとか恐れがあるかとか、様々な要因で何かとトラブルや人を傷つける言動をとってしまいがちです。
どのトラブルもそれぞれの気持ちに余裕があるかないかで見たもの聞いたものに振り回されているように思えます。
我が身や家族の身を守ることももちろん大切なことですが、まずは人として大切なことや考え方を見失わないように意識することが平和に過ごすための大きなポイントだと思います。
今年も思いやりを持ってみんなで乗り越えていきましょう。

気持ちに余裕をもって明るく前向きに考えると言っても、なかなか気持ちを切り替えられなかったり具体的にどうしたら切り替わるのか分からなかったりします。
無理やり「余裕をもって明るく前向きに!」と意気込んでももう既にそこで無理をしてしまっているので気持ちに余裕を持つという目的へは
遠のいてしまっています。
人それぞれやり方や感じ方は違いますが、それぞれがホッとひと息つける瞬間やギュッと力んでいた体を自然と緩めることが出来る事柄を見つけててそれを気分転換に活用したり、余裕がないと気がついた時に行ったりすることを繰り返すことで気持ちの余裕を作るということが自らでできるようになるのだと思います。
皆さんは自分がホッとひと息ついてしまう瞬間やユルっと心が緩む何かと行動を理解できていますか?

もみほぐし堂では皆様からご好評いただいている全身60分でたったの2980円の整体マッサージがございます。
格安という点でも喜ばれていますが、スタッフが皆様の疲れた体を60分かけて揉みほぐすのでかなりのリラックス効果があり、またコリや滞りを解消・改善して血行促進にもつながるので自律神経の乱れを改善する効果も期待できます。
ぜひお試しくださいませ。
また、もみほぐし堂は阪急梅田駅と大阪駅の近くに三店舗ございます。
駅チカなのでお買い物やお仕事帰りに足の運びやすい店舗にご来店くださいませ。

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

もみほぐし堂阪急梅田駅前店
〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町1-10 くろふねビル
電話番号:06-6585-0387

投稿者: もみほぐし堂

SEARCH

ARCHIVE

CATEGORY

阪急梅田駅前店

大阪駅前第4ビル店

大阪駅前第1ビル店