スタッフブログ

2018.08.10更新

こんにちは。
まだまだ厳しい暑さが続いていますね。
今年の夏はとても長く感じそうです・・・

夏祭りシーズンも終盤に差し掛かっているかと思います。
つい先日も淀川の花火があり、阪急梅田駅や大阪駅はその人の多さに驚きました。
今年まだ行けてないな・・・という方は夏祭りや盆踊り大会の情報を要チェックです!

夕方・夜は日も沈み日中程の暑さではないので、普段部屋にこもりっぱなしの方は思いきって出かけてみてはいかがでしょうか?

とはいえ、夏と言えば汗は当たり前にかきます。
しかし今年の夏は異常気象ということもあり、滝のように大汗かくことが多いかと思います。
そして悩まれている方が多いのではないでしょうか。

年々多汗症で悩む方が増えているようです。
そんな中、今年の異常気象なので普段汗をあまりかかない人でも汗は流れていると思います。

汗をかかない人も多汗症で悩んでいる人も、どちらも神経系に問題があると考えられます。
汗をかかなければ熱中症リスクが高くなるし、汗をかきすぎると周りの目が気になるのはもちろん、脱水症状リスクが高まってしまいます。
汗をかくということは不快なことでもあります。
お化粧は崩れるし、せっかくお洒落しても台無しになってしまいますし、臭いも気になるところです。
しかし私たち人間は汗をかくということで体温調節をしたりしてコントロールしています。
この機能が乱れてしまうと汗が出ない、あるいは多汗症になり、たくさんの不具合や不快感、大事に至ることも考えられるのです。

エアコンの効いた部屋で過ごすことは快適でとてもいいことです。
特に近年の夏はエアコンなしでは命に関わることもあります。
ですが、全く汗をかかずに運動不足ということも良くないし、だからと言って運動をしに外に出ても今度は暑さで倒れてしまいます。

では、その神経を整えるために何をしたらいいのかというと・・・
ここで有効的と考えりているのがマッサージや整体などで体を整え、神経系をリラックスさせて整えることなのです。

もみほぐし堂には皆様から高い人気の全身マッサージがございます。
たっぷり60分間皆様の日頃の疲れを癒し、コリや滞りを揉みほぐします。
また2980円ととても格安なのも人気の一つです。

大阪駅、阪急梅田駅から駅チカで三店舗ございます。駅チカなので、長時間直射日光に当たる心配もないので、ぜひお散歩がてらもみほぐし堂にご来店してみてはいかがでしょうか?

もみほぐし堂スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。

もみほぐし堂のホームページはこちらから。
http://www.momihogusido.com/

 

 

もみほぐし堂大阪駅前第1ビル店
〒530-0001 大阪府大阪市北区 梅田1丁目3-1 大阪駅前第1ビル B1
電話番号:06-4256-8320

投稿者: もみほぐし堂

2018.08.06更新

こんにちは、8月に入りまさに夏本番ですね。
本日の梅田は正午で33°、さらにこれから上がっていく予報となっています。大阪駅前だと車やバスが多いので、体感としてはさらに熱く感じます。
もみほぐし堂でも扇風機の台数を増やしたりと暑さ対策を行っています。


学生さんは夏休みですし若いからこの暑さでも元気なのではないでしょうか?
しかし一般の皆さんはこの毎日続く暑さにバテ気味ですよね?


そんな時にはビールを飲んだりアイスクリームを食べて体を冷やすことが一番?
これも間違いではありませんが、キュウリやスイカ等夏野菜を食べることもおすすめなんです。


これらの夏野菜には身体に不可欠な必須のミネラル成分であるカリウムが豊富に含まれているんですよ。
いずれも調理不要で食べたい形にカットするだけですぐに食べっることができるのもありがたいですよね。
さらに塩をかけて食べると汗で体から放出されたナトリウムも補うことが出来るので一石二鳥ですよね。
ではカリウムって身体にどういいの?とお思いの方も多いと思います。


ナトリウムは不足しすぎると熱中症になる事は知っているし、取りすぎると高血圧になることも皆さんご存知だと思います。
そうなんです、カリウムはこのナトリウムと密接な関係であり、細胞を正常化したりしてくれ、さらにナトリウムだけでは上がってしまう血圧を一定に保つ働きがあるのです。


逆にカリウムが不足してしまうと、無気力、疲れやすさ、臓器の疲れを引き起こしまうんです。
この時期は人から塩をとれとれと聞くけど血圧が・・・・と気になりますよね。
そんな時は意識してカリウム豊富な食材をしっかりととることをお勧めします。
でも取りすぎると体に悪いのでは?とお思いの方も安心してください。
取りすぎたカリウムは体外に放出されるようになっていますので。


実はこのカリウムってこんなに大切なのにサプリメントとしては販売されていません。
ですので食材からしっかりととるようにしましょうね。


しかしそんなカリウムでも体の外の筋肉の疲労までをケアすることはできません。
今の時期は外気の暑さと室内のエアコンの冷気に体をさらされ続けているので、皮膚や筋肉の血流が滞っているのです。
そんな時にはマッサージや整体を受けて頂くことを是非お勧めします
梅田に3つの店舗がありますもみほぐし堂でお身体をしっかりとマッサージする事でリフレッシュして頂けます。
是非皆さんのご来店をお待ちしております。

 

 

もみほぐし堂阪急梅田駅前店
〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町1-10 くろふねビル
電話番号:06-6585-0387

 

投稿者: もみほぐし堂

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