スタッフブログ

2015.06.30更新

こんにちは!スタッフの「カッキー」です!大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂きまして、ありがとうございます!

6月の最終日ですが、大阪はまだ梅雨は明けないみたいですね。

しかし、もう間もなく明けることでしょう!

一年の半分が過ぎました。

一年は本当にあっという間ですね。

これから暑い夏がやってきます!

本格的な夏が来る前に、暑さに負けない元気な身体になっておきましょう♪

栄養素の高い野菜や、お肉などのタンパク質を取り、お水をたくさん飲んで、身体の内側から綺麗にしましょう。

そろそろエアコンなどをつけられる方も多いと思いますが、極力エアコンを使わずに、気温に適応させて、熱中症予防も心掛けましょう♪

暑い時は首を冷やしたり、うちわで扇ぐなど、工夫をしましょう!

これからの暑い夏も元気よく乗り切りましょう!

本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m

投稿者: もみほぐし堂

2015.06.23更新

こんにちは!スタッフの「カッキー」です!
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂きまして、ありがとうございます!

最近は雲が多くなり、梅雨らしく、夕立やにわか雨など、雨の日が多いですね。

毎日湿度も高く、蒸し蒸ししてきました。

雨の日は足元が悪く、水たまりを避けたり、履き慣れない靴を履いたりと、足が疲れやすくなります。

家に帰られたら、ゴルフボールなどを足裏でゴロゴロ転がし、ツボに押し当てることで疲れを取りやすくします。

足の疲れから腰にも大きな影響が出ます。

日々、正しい姿勢を心掛け、ストレッチなどで筋肉を和らげてあげましょう。

これから暑く、雨の日もまだまだ続きますが、今年の梅雨も元気に乗り切りましょう!

本日も、皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m

投稿者: もみほぐし堂

2015.06.15更新

こんにちは!スタッフの「カッキー」です!

大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂きまして、ありがとうございます!

梅雨に入り、蒸し暑い日々が続いておりますね!

雨が降ってる時は蒸し暑く、雨が止んだ後は少し涼しくなったりと、まだまだ気温は安定しませんね。

曇り空や雨が多く、陽に当たる日が少ないこの時期は、鬱々とした気分になり、ストレスも溜まりやすく、元気がなくなってしまいます。

こんなときは、軽い運動をしたり、カラオケで大声を出したり、好きなことに没頭したりと、ストレスを溜めないように心掛けましょう!

最近は、女性のお客様が多く、首のコリからくる頭痛も出やすくなってます。

マッサージで心と身体を癒し、ジメジメした梅雨も乗り切りましょう!

皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m

投稿者: もみほぐし堂

2015.06.05更新

こんにちは!
スタッフの「カッキー」です!

大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧頂き、ありがとうございます!

本日は足元が悪い中、御来店頂きましたお客様もありがとうございます!

昨日、晴れていたものの、近畿地方は梅雨入りしたとのことです。

例年より少し早いみたいですね。

これから一ヶ月は雨の日が多くなり、外出するのが億劫になりますね。

ただ、植物や野菜などには必要な恵みの雨です♪

夏には美味しい野菜や果物がたくさん採れると良いですね!

栄養をたくさん含んだ野菜や果物を摂り、肩こりや腰痛に悩まされない健康的な身体を作りましょう♪

雨が降ると気圧の変化で身体にだるさなどが出ます。

そういう時はマッサージで自律神経を整え、疲れやだるさを吹っ飛ばしてしまいましょう!

皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしておりますm(_ _)m

投稿者: もみほぐし堂

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