スタッフブログ

2014.02.26更新

こんにちは!
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)

今週は最高気温が10℃以上と暖かく、過ごしやすい気温ですね!

ですが、今週末からの雨で、来週からまた寒くなるみたいです。

風邪もまだまだ流行っておりますので、暖かい格好を心がけ、うがい手洗いを徹底しましょう!

私事ですが、旅行で北海道に行ってきました!

登別で硫黄の匂いがする温泉に浸かり、身体を温め、筋肉を柔らか〜くして、癒されてきました。
やっぱり、お湯に浸かるだけでもコリには効果抜群ですね!
皆様もなるべく、お湯に浸かり、筋肉の疲れを取ってあげましょう♪
もちろんマッサージも効果抜群です!笑

この冬も元気に乗り切りましょう!

皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております!m(_ _)m

 

投稿者: もみほぐし堂

2014.02.22更新

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寒い日々が続いておりますが、来週からは気温も上昇してきて、少し暖かくなるみたいですね!

このまま、春に向けて暖かい日々が続けば良いのですが(^^;;

それでもまだまだ筋肉が硬化しがちな時期なので、なるべく運動やマッサージで筋肉を柔らか〜くしておきましょう!

皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております!m(_ _)m

投稿者: もみほぐし堂

2014.02.18更新

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2月も半ばに入りましたが、最低気温0℃と、まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様はお風邪など引いておりませんでしょうか?

最近では普段からマスクをつけられてる方がとても多いですね!
マスクをつけてると息苦しいものの、ウイルス性の病気などが最近の流行りなので、対策には効果的です。

しかし、病気にかかりやすいということは、代謝が悪くなり、免疫力の低下が考えられます。
特に、この寒い時期は体温も低下しがちなので、運動や食事などで代謝をUPさせることが大切ですね!
もちろんマッサージでリンパを流し、血行を良くして、代謝を回復させるのも手ですね!

まだまだ寒い日は続きますが、病気も跳ね除けるくらい健康な身体にし、元気に乗り切りましょう!

投稿者: もみほぐし堂

2014.02.14更新

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本日は、大阪では今シーズン初の大雪ですね!
とても寒く、地面もシャーベット状になった雪で足元が大変危ないです。

なるべく滑りやすい靴はやめて、雪を避けて歩きましょう。
今日は 足元の悪さから、足や腰の筋肉に負担をかけ、いつも以上に、下半身などに疲れが出られると思います。

今日の夜をお風呂に浸かったり、マッサージで筋肉を癒しましょう!

特に、滑って転んでぎっくり腰にならないように、腰の筋肉をストレッチなどで伸ばしておきましょうね!

投稿者: もみほぐし堂

2014.02.07更新

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本格的に寒くなり、今晩からは雪が降るところもあるみたいですね!

しばらくは寒さも続くので、体調を崩さないように気をつけないといけないですね!

寒さで筋肉の可動域も狭くなり、背中も丸めがちで、姿勢も悪くなってしまいます。
なるべく暖かい格好を心がけ、身体を冷やさないように気をつけましょう!
寒さで筋肉が固まりだしたら、当店でマッサージをどうぞ♪

 

投稿者: もみほぐし堂

2014.02.04更新

当店のホームページはこちら http://momihogusido.com

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暖かかった昨日が嘘のように、かなりの寒さですね〜!
気温が1日で10℃も変わると、体調も崩しやすくなります。
お風邪を引かれたりしないように、十分に気をつけてくださいね!

こんな日はショウガ湯や温かい飲み物で身体を温めましょう。

もちろん、マッサージで血行を良くし、身体の内側から温めるのも効果的です!

是非、もみほぐし堂でリンパも流し、風邪を引きにくい身体にしましょう!

投稿者: もみほぐし堂

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