こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
12月もあっという間に中旬になり、だんだんと気温も下がってまいりましたね！
この時期は筋肉も硬化しやすく、腰痛や肩こりも酷くなりがちです。
寒くなってからは、急な運動も、筋肉にはあまり良くありません。
寒いこの季節はお風呂によく浸かり、マッサージなどで身体を内側から温め、健康的な生活を心がけましょう！
忙しいこの師走ですが、休める時は無理せずにゆっくり休めましょう。
