こんにちは！
スタッフの「アキ」です*\(^o^)/*
大阪駅前第1ビルB1F、大阪駅前第4ビル1F、ヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ご覧いただきありがとうございます(#^.^#)
本日、御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m
本日は曇りのため、少し肌寒いですが、過ごしやすい気候ですね♪
ですが、空気が乾燥しやすくなってますので、水分補給はまめに行いましょう！
デスクワークの方は、一日中座りっぱなしで、運動不足のため気づきにくく、脱水症状になられる方が多いです。
職場ではなるべく500mlの水やスポーツドリンクのペットボトルを用意しておきましょうね！
たまに立ち上がって、屈伸など軽いストレッチをやってあげるのも忘れないようにしましょう！
春の陽気にダラダラしがちですが、なるべく運動は心がけましょう！
GWまでもう少し！
元気に頑張りましょう！
皆様の御来店、御予約、心よりお待ちしております！m(_ _)m
