スタッフブログ

2012.10.29更新

こんにちは!

スタッフの「アキ」です(* ̄(エ) ̄*)
大阪駅前第一ビルB1とヌー茶屋町の横のビル2Fにあります、もみほぐし堂のブログを、ごらんいただきありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

あと、本日も御来店頂きましたお客様もありがとうございますm(_ _)m

最近は良い天気が続いていて気持ち良いですね~!(≧∇≦)

夜も少し冷えるものの、夏に比べて眠りやすくなり、朝は布団からなかなか出れないですね~!(^^;;
でも、そんな朝イチだからこそ、身体を動かして、一日のやる気スイッチを押しておくことが大事です!!!
朝起きたらまずはコップ一杯の水を飲んで、軽く柔軟体操をしましょう!
それだけで、一日の、疲れの溜まり具合が変わります。(o^^o)
朝からダラダラ過ごしてしまうと、夕方には身体がピキピキ、疲労感がドシっと方に乗っかかるわけですね~。
そうならないためにも、一日の始まりに、身体をしっかり慣らしてあげましょう!
ちなみに、寝てる間の筋肉の硬化も防ぐので、一石二鳥です*\(^o^)/*

それでも、なかなかコリが取れないという方は、当店でマッサージをどうぞ~!(=゚ω゚)ノ
腰痛や足のむくみでお悩みの方も、是非もみほぐし堂まで!
御予約、御来店、心よりお待ちしております!!!

投稿者: もみほぐし堂

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